Hallo,
ich habe mir vor 2 Wochen das angewinkelte Knie volle Kanne am Waschbecken angeschlagen.
Da ich mir oft was anhaue, hab ich mir zunächst nichts dabei gedacht, außer dass der Schmerz so stark war, dass ich mich fast übergeben hätte.
Ich hab es an dem Tag dann gekühlt und auch Quarkwickel gemacht.
Zunächst schien es auch jeden Tag besser zu werden. Ich konnte immerhin vorsichtig 20 Min. lang spazierengehen bevor das Knie geschimpft hat.
Zu keinem Zeitpunkt hatte ich eine äußerlich...
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ich habe mir vor 2 Wochen das angewinkelte Knie volle Kanne am Waschbecken angeschlagen.
Da ich mir oft was anhaue, hab ich mir zunächst nichts dabei gedacht, außer dass der Schmerz so stark war, dass ich mich fast übergeben hätte.
Ich hab es an dem Tag dann gekühlt und auch Quarkwickel gemacht.
Zunächst schien es auch jeden Tag besser zu werden. Ich konnte immerhin vorsichtig 20 Min. lang spazierengehen bevor das Knie geschimpft hat.
Zu keinem Zeitpunkt hatte ich eine äußerlich...
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